Smoothie od banana i jagoda

Mnogi „iskusniji“ uživaoci smoothie-ja reći će da im je ovo omiljena kombinacija. Ukus banana i jagoda u ovom miksu je istinsko uživanje za nepca. Obogaćen mlekom i trunkom rogača ovaj smoothie sigurno će postati i vaš omiljeni izbor.

smoothie od banana i jagoda 1smoothie od banana

Odličan je za početnike, i one koji su skeptični oko toga koje sastojke da pomešaju brinući oko ukusa. Kod njega nema iznenađenja i možda je zato osnova za mnoge smelije kombinacije. Jedino što je važno jeste da je voće zrelo.

smoothie od banana i jagoda

Oko pripreme nema nekih pravila. Kao i za svaki drugi smoothie bitno je da se sastojci usitne za blender i dodaje dovoljno tečnosti kako bi se sve smućkalo u ujednačenu masu.

Najbolje vreme za vaš organizam je da ga popijete ujutru, jer ćete tada iskoristiti sve hranljive sastojke iz voća.

Uživajte!
smoothie od banana i jagoda

SMOOTHIE OD BANANA I JAGODA
 
Vreme pripreme
Vreme kuvanja
Ukupno vreme
 
Autor:
Porcija: 2
OD SASTOJAKA, POTREBNO JE
  • 2 banane
  • 7 jagoda prosečne veličine (150gr)
  • nepuna kašičica rogača
  • mleka po potrebi
PRIPREMA
  1. Iseći jagode i banane na sitnije komade i staviti ih u blender.
  2. Dodati rogač, mleka toliko da sve prekrije. Izmiksovati 30-60 sekundi.
  3. Sipati u čaše, dekorisati i poslužiti.
DODATNE INFORMACIJE
Ukoliko voće nije dovoljno slatko možete dodati jednu kašićicu šećera u prahu. Par kockica leda pre miksovanja u vrelim letnjim danima takođe je izvrstan dodatak.

 

Voleli bismo da čujemo tvoje mišljenje o ovome...